반응형 카무트곡물1 카무트 효소 효능 우리는 흔히 "나이가 들면 나잇살이 찌는 것은 당연하다"고 말합니다.하지만 정말 그것이 자연스러운 섭취와 소화의 결과일까요? 평소와 똑같이 먹어도 속이 더부룩하고, 아침마다 얼굴과 손발이 붓는 느낌을 받으며, 식후에는 견디기 힘든 피로감이 몰려온다면 그것은 우리 몸 내부에서 보내는 일종의 구조 신호입니다.현대인의 식탁은 정제된 밀가루, 설탕, 가공식품으로 가득 차 있습니다.이러한 음식들은 맛은 좋지만 우리 몸속의 귀중한 자원인 '효소'를 무서운 속도로 갉아먹습니다. 효소는 우리가 섭취한 음식물을 분해하여 에너지로 바꾸는 생명의 촉매제입니다.하지만 안타깝게도 인간이 평생 생성할 수 있는 효소의 총량은 정해져 있으며, 20대를 기점으로 급격히 감소하여 40대 이후에는 절반 수준으로 떨어집니다. 효소가 부족해.. 2025. 12. 18. 이전 1 다음 반응형
