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지방간 없애는 방법 건강검진에서 지방간 진단을 받고 깜짝 놀란 경험이 있으신가요? "나는 술도 안 마시는데 왜 지방간이 생겼을까?","지방간을 방치하면 어떻게 되는 거지?","어떻게 없앨 수 있지?" 이런 궁금증과 걱정을 해 본 분들이 많습니다. 최근 서구화된 식습관과 운동 부족으로 인해 지방간 환자가 급증하고 있으며, 특히 30~40대 직장인의 30% 이상이 지방간을 앓고 있다는 통계도 있습니다. 지방간은 '침묵의 질환'이라 불릴 만큼 초기에는 뚜렷한 증상이 없어 방치하기 쉽지만, 제때 관리하지 않으면 간염, 간경화, 심지어 간암으로까지 진행될 수 있는 무서운 질환입니다. 하지만 반가운 소식은 지방간은 초기에 발견하면 생활습관 개선만으로도 충분히 회복이 가능하다는 것입니다.오늘은 지방간이 생기는 원인부터 효과적으로 없애는.. 2025. 12. 16.
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