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말차가루 효능과 카페인 함량, 말차 녹차 차이점 말차가루 효능과 카페인 함량, 말차 녹차 차이점말차는 최근 건강, 다이어트, 면역력 관리에 관심 있는 사람들 사이에서 큰 인기를 얻고 있습니다.말차 라떼나 디저트를 판매하는 카페를 흔히 볼 수 있을 정도로, 그 인기가 상당한데요.말차가루는 단순히 차로 마시는 것뿐만 아니라, 다양한 요리와 디저트에 활용할 수 있어 활용도가 높습니다. 이번 글에서는 말차가루 효능, 카페인 함량, 그리고 말차와 녹차의 차이점까지 자세히 살펴보겠습니다.말차가루 효능 : 건강과 다이어트에 도움돼요.1. 항산화 효과와 노화 예방말차에는 카테킨 성분이 풍부하게 들어 있어 강력한 항산화 작용을 합니다.이 성분은 활성산소 제거에 도움을 주어 노화 예방과 피부 건강에 도움을 줍니다.2. 다이어트와 체지방 감소말차가루는 EGCG가 풍부하여.. 2025. 11. 20.
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